産後2ヶ月の腰痛が整体で改善した岸田様の症例 早稻田の整体院

産後2ヶ月の腰痛が整体で改善した佐藤様の症例

 

ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~

の疲れや忙しさで、腰の張り感、痛みを感じていませんか?朝起きて一番最初に腰の痛みを感じる毎日なんて絶対に嫌ですよね?

 

でも、そんな辛い腰痛をスッキリ改善したいときにどんなことをすればいいのかわからない・・・もし、あなたがそんな風に思っているのなら、今からご紹介する症例を読んで頂ければ嬉しいです。

 

※プライバシー保護のため、記事中の写真及び、お名前は仮名とさせて頂いています。

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こんにちは。東京都新宿区の神楽坂・江戸川橋・早稻田のゆあsalon Body Care Room體~KARADA~野口由里絵です。今回は、早稻田にお住まいで、産後2ヶ月で突然の腰痛に悩まれていた岸田様の症例をご紹介させて頂きます。

 

岸田様は10年前までマラソンの選手をされており、学生時代からとても過酷な練習をこなし、競技者として活躍されていました。競技を引退し、ご結婚をされ、2ヶ月前に第一子を出産されたフレッシュママさんです。

日頃はとても元気な岸田様ですが、突然の腰痛で思うように動けなくなり、育児と家事が大変になってしまいました。

 

今までは、マッサージや接骨院、整形外科のリハビリなどに通ったことがあるようです。

 

そんなときに、ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~のHPを見つけ、年内に何とか体を思うように動かせるようになりたいという強い気持ちを持ち、早稻田のゆあsalon Body Care Room體~KARADA~に来ていただきました。

 

ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~は、腰痛専門の整体院として、20代後半以上の女性が大勢来院している整体院です。岸田様のように一育児に励む女性をサポートするため、毎日施術を行っています。

 

今回は、岸田様がどのような流れで腰痛に悩まされない健康な状態になっていったのかをご説明させて頂きます。

 

問診・カウンセリング

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ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~では、問診・カウンセリングに力を入れています。いつからどのように症状を感じるようになったのか、そしてなぜ腰痛が起こるのか、その本当の原因を探っていきます。

 

野口
「岸田さん、現在のお身体の様子はいかがですか?」

岸田様
「2日前に急に左腰を痛めてしまいました。子供を抱きかかえようとした時にピキッとしたんです。初めての経験で驚きました。」

 

野口
「そうなんですね。とてもお辛いですね。特にどのようなときに腰痛がひどくなるというのはありますか?」

岸田様
「やはり腰をかがめたり、しゃがみこむ時ですね。」

 

野口
「痛みの強さは、1〜10で10がものすごく痛かったらいくつくらいですか?」

岸田様
「8くらいですね。今まで腰痛を経験したことがないので、どうしたらいいかわからないです」

 

野口
「痛みが強いですね。お辛いですね」

岸田様
「そうなんです。気持ちよく年越したいです」

 

岸田様は、もともと競技者ということもあり、全体的に筋肉が付いている方でした。しかし、慣れない育児生活でお身体に負担が多くかかっておられます。また夜間の授乳も頻回にあり、生活のリズムが狂いやすく、自律神経の乱れの要素も考えられました。次に、実際のお身体の状態を検査して、筋肉や関節をはじめ、骨格の歪みを実際にみていきたいと思います。

 

検査

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ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~で行なった検査が以下のような動作です。

 

まず、岸田様に実際にリラックスした状態で真っ直ぐ立ってもらいました。正面・横側から立ち姿を確認してみると、腰の下の方の背骨の湾曲が少ない状態でした。腰痛の原因は腰だけにあるのではなく、背骨の湾曲のバランスも大事なってきます。

その後、前屈をして頂きました。腰の動きに制限があり、手は床に届かず、膝あたりまで伸ばすことで精一杯でした。腰を反る動きも背骨の硬さが見受けられ、腰に痛みを生じていました。

また、産後2ヶ月ということもあり、骨盤底筋群の働きが弱く、体を支えるインナーマッスルが思うように機能されていない状態でした。

治療方針として、背骨の硬さをとり、筋肉を柔らかくする。骨盤周りの筋肉の調整を丁寧に行なって行くこと、骨盤底筋群の収縮を感じることに決めました。

 

治療の流れ

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ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~の治療の流れとしては、まず仰向けになって頂き、骨盤の調整、お腹の硬さをとっていきます。骨盤と背骨には大きな関連があるため、体の土台である骨盤の歪みや硬さがあると、体の柱となる背骨にも影響してきます。また、お腹の硬さがあると、お腹の筋肉や背中側の筋肉も硬くなるため、お腹を緩めていくのも大切です。

もちろん、次の日に痛くなるような施術はせず、気持ちの良い範囲内で安全で優しい施術です。

 

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そして、今度はうつ伏せになって頂き、背骨を一つ一つ触って、背骨の硬さをとっていきます。背骨は自律神経が司っているため、夜間に頻繁に起きる岸田様には、背骨の硬さを取ることは、腰痛緩和の為にも、自律神経を上手に調整する為にもとても大切な部分になってきます。

体をゆらゆらと揺らしながら、背骨の動きを引き出していきます。ここまでくると、岸田様はもうぐっすり寝ている状態で、腰回りも背中の筋肉もユルユル・フワフワの状態になっているので、施術の効果も1回目から出始めます。

 

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最後に仰向けになって頂き、手・腕の調整をしました。子供を抱きかかえることが多いため、腕の筋肉が固まっており、手の細かい骨が詰まっていました。手と腕を調整するだけでも体全体が緩んできます。また、産後の女性はホルモンの影響で腱鞘炎になりやすいので、腱鞘炎予防にもなります。これで全身が緩んだ状態になりました。

無理に筋肉を揉みほぐしたり、骨盤や背骨の歪みを矯正する必要はなく、当院独自の痛みのない体の調整をしていきました。もちろん、バキバキボキボキするような矯正ではないので、お子様からご年配の方まで安心していけられる整体法です。

 

治療効果の確認

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ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~では、すべての施術が終わった後に、岸田様に最初の検査と同じように腰を動かして頂き、症状がどのように変化してのかを確認して頂きました。

 

野口
「これですべての施術が終わりましたが、お身体はいかがでしょうか?」

岸田様
「先生、腰が軽くなりました。体ってこんなに緩むんですね。ありがとうございます。姿勢も良くなって、気持ちがいいです」

 

野口
「さっき、こうやって前屈したり、腰を反るときに痛みがありましたが、今はどうですか?」

岸田様
「痛みはないですね。これなら思うように動けそうです。」

 

治療計画のご説明

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その後、岸田様に連絡したところ、翌朝は腰の痛みなく、すんなりと起きられたそうです。かかんだり、しゃがむ動作も問題なくできているようです。今のところ岸田様には週1回のペースで施術を受けに来て頂いています。産後2ヶ月でまだ体が元に戻っていない状態なので、産後のケアはとても大切です。1回で症状を抑えることができても、完治までは定期的なケアが必要です。

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姿勢の改善や日常生活の動作、赤ちゃんの抱っこの仕方もアドバイスさせて頂いて、どのような姿勢が岸田様にとって腰痛を引き起こさない姿勢なのか、そして再発しない為にはどのようなことに気をつければいいのかを丁寧にアドバイスをさせて頂き、岸田様には実践して頂いています。

 

まとめ

今回は、産後2ヶ月の育児ママである岸田様の症例報告をさせて頂きました。岸田様は家事・育児からくる体への大きな負担と、生活リズムの乱れからくる腰痛でした。

骨盤と背骨の歪みからの症状でしたので、お身体の負担にならない優しい丁寧な整体法により、症状は1回目の施術から改善していきました。年内に思うように動ける体になり、「気持ちよく新年が迎えられます!」ととても嬉しそうな表情をされていました。

あなたも岸田様のように、腰痛にお悩みなら早稻田にある腰痛専門整体院のゆあsalon Body Care Room體~KARADA~の整体施術を体験してみてはいかがでしょうか?腰痛に悩むあなたにとって最適な施術であることを保証いたします。

 

ゆあsalon Body Care Room體~KARADA~

 

 

 


早大通りに位置する
ゆあsalon BodyCareRoom體〜KARADA〜

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新宿駅西口〜新宿山吹高等学校前 バスあり

 

 
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