肩こり・頭痛でお悩みの方を救っていきます 神楽坂・江戸川橋の整体

東京都新宿区の神楽坂・江戸川橋・早稻田で口コミが多い、医療系国家資格の作業療法士が院長である、肩こり頭痛専門整体 ゆあsalon Bpdy Care Room體〜KARADA〜は、どこに行っても治らなかった肩こり・頭痛の患者様が東京都内に関わらず都外からも多くいらっしゃいます。また93.1%の改善率を誇り、特に30〜60代の女性から人気の整体院は、なんと肩こり・頭痛でお悩みの方が9割リピートする人気の整体院です。

 

 

 

 

 

From 野口由里絵
スカイツリー近くのカフェより

日までは、天気がよく、暖かい日が続いていましたが、今日はどんより天気で肌寒いですね。

気温の変化に体がついていかない方もいるのではないでしょうか。

さて、今日はゆあボディケアサロン院長の野口由里絵の日頃思ったことを書きます。

 

今日は、所属している女性のリハビリテーション研究会のミーティングがあるため、都内におります。

先ほど、駅に向かう移動中に予約のお電話を頂きました。

 

こんなお悩みをお持ちでした

どのような症状で悩んでいるか聞くと、娘さんが体調不良とのこと。

30代前半の女性で、

常に肩こり・首こり・頭痛に悩まされ・・・

それに加え、嘔吐もしてしまう。

いろいろな病院に通われたり、
メンタルクリニックにも行ったりしましたが、
何も解決せずに数年も経っているそうです。

何も食べれないくらい症状は辛く、
寝たきりの日もあるようで、
お電話を頂いたお母さんからしても、
常に辛そうな娘さんを見るのもツライですよね。

 

実は・・・私も経験者なのです。

肩こり・頭痛・嘔吐

これ、本当にツライです。

私自身も、22歳〜26歳の頃にずっと悩んでいました。

毎日、肩こり・頭痛。

朝起きた瞬間に肩は重い、頭が痛い。

そんな日はもう最悪な日です。

出かけるのも嫌です。憂鬱です。

 

想いが込み上げてきました

だから余計に思いました。

このような症状で悩んでいる女性を救っていかなくちゃ!と。

私自身は、ケアを始めて3ヶ月ほどでだいぶ体が楽になりました。

嘔吐する日が減り・・・

頭痛の頻度も減り・・・

肩こりも気にならないくらいに。

体はケアをしていくと、変わってくれます。

 

今からできることは・・・

まずは、自分と向き合う時間を作ってみてください。

意外と、自分のことって後回しになりがちです。

自分の体の声、心の声、聞いてあげてください。

そのために、呼吸法を取り入れるといいですよ

普段、当たり前のようにしている呼吸ですが、
浅くなっていることに気づきませんか?

深く呼吸してみてください。
特に吐く方です。

朝・晩の1日2回でいいです。

仰向けになって、
頭の中を空っぽにして、
深〜く呼吸をしてみてください。

それだけで、体の緊張がほぐれます。

是非、生活に取り入れてみてくださいね。

ゆあsalonに来て頂いている方々にも好評です!

 

肩こり・頭痛にお悩みの方
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