慢性肩こりが首肩こり専門整体で楽になりました〜神楽坂・早稲田・江戸川橋 ゆあsalon BCR體

肩こりが整体で解消した症例 

 
 
あなたは慢性的な肩こりに悩まされていませんか?お風呂に入っても、湿布を貼っても、マッサージを受けても良くならない肩こりに、これからもずっと悩まされるのは嫌ですよね?
 
 
でも、そんな辛い肩こりをスッキリ改善したいときに、どんなことをすればいいのかわからない・・・もし、あなたがそんな風に思っているのなら、今からご紹介する症例を読んで頂ければ嬉しいです。
 
 
※プライバシー保護のため、記事中の写真及び、お名前は仮名とさせて頂いています。
 
 
 
 
こんにちは。東京都新宿区(神楽坂・早稲田・江戸川橋駅ちかく)にあります首肩こり専門整体のゆあsalon Body Care Room體〜KARADA代表の野口由里絵です。今回は、都内にお住まいで、慢性的な肩こりに悩まれていた方の症例をご紹介させて頂きます。
 
 
ご紹介する方は、都内のレストランのウェイトレスのお仕事をされている女性で、いつも笑顔を絶やさないとても気さくで素敵な方です。毎日、子連れのお母さん方を中心に、美味しくて栄養満点なお食事を運び、おもてなしをすることに生きがいを感じていると仰っています。
 
 
さらに、趣味のガーデニングにも一生懸命で、季節の花々をお庭や家の中に咲かせることを趣味とされています。
 
ただ、最近は特にお仕事中に慢性的な肩こりを感じるようになり、仕事の合間に湿布を貼ったり、痛み止めの薬を飲むことが増えてきたそうです。
 
 
そんな慢性的な肩こりを改善するため、整形外科にかかったり、近くのリラクゼーションマッサージ店にも通い、ご自分でストレッチなどをされ、これまで様々なケアをご自身でされてきました。
 
 
しかし、自己流のケアにも限界を感じ、さらにリラクゼーションマッサージでも良くならないので、一体どのようなことをすれば、この肩こりが良くなるのか、ずっと悩んでいたそうです。そんなときに、インターネットでゆあsalon Body Care Room體〜KARADAのことを見つけて頂いたようで、そこから、ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAに通院して頂くことになりました。 
 
ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAは、肩こり頭痛専門の整体院として、30代以上の女性が大勢来院している整体院です。この方のように、一生懸命お仕事をされている働く女性をサポートするため、毎日施術を行っています。
 
 
今回は、どのような流れで肩こりに悩まされない健康な状態になっていったのかをご説明させていただきます。
 
 

問診・カウンセリング

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ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAでは問診カウンセリングに力を入れています。いつからどのように症状を感じるようになったのか。そしてなぜ慢性的な肩こりがおこるのか、その本当の原因を探っていきます。

 

野口
「◯◯さん、現在のお身体の様子はいかがですか?」

◯◯様
「もう朝起きた瞬間から肩が凝って仕方がないです。自分で揉んだり、ストレッチしても良くならないし、痛みが取れないので、今朝も薬を飲もうか迷いました」

 

野口
「そうなんですね。とてもお辛いですね。特にどのような時に肩こりが起きるとか、酷くなるというのはありますか?」

◯◯様
「ウェイトレスの仕事をしていて、食器が結構重いですし、運ぶ頻度が多くあるので、夕方が一番肩が痛くなってコリを感じるようになります。」

 

野口
「あとはどのような時に肩こりを感じますか?」

◯◯様
「家に帰って、書類をまとめたり、目を通す時にとても疲れますね。子供の勉強も見なくてはいけないので、文字が見えにくかったりして、首や目がかなり疲れるようになりました」

 

野口
「それはとても大変ですね」

◯◯様
「早くこの肩こりを治して、目の疲れもなくしたいです」

 

◯◯様は、重いものを運ぶ時間が長い上に、書類の整理や子供の勉強を見るために、目と首にも負担がかかる動作を行なっていました。そして、次に実際のお身体の状態を検査して、筋肉や関節をはじめ、骨格の歪みを実際にみていきたいと思います。

 

検査

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ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAで行なった検査は以下のような動作です。

 

まず、実際にリラックスした状態で真っ直ぐ立ってもらいました。正面からその立ち姿を確認して見ると、右の肩が左の肩に比べて、下がっている状態でした。そして、症状をお聞きすると、やはり右の肩の方がよく凝ると仰っていました。

 

特に重いものや作業するときは右の腕をよく使って動かすそうで、その影響で右肩に大きな負担がかかっている状態でした。

 

今度は、横からお身体を確認します。すると、肩よりも顔がだいぶ前に出ており猫背の状態でした。首の骨は、本来は緩やかなカーブを描いているのですが、真っ直ぐな状態になり、ストレートネックになっていました。

 

このストレートネックになると、余計に首や肩の周りの筋肉が緊張して肩こりが酷くなります。肩の緊張が頭にまで影響して、頭蓋骨の硬さも見られ、目の疲れを引き起こしていました。

その後、腕を上げていただき、どの程度まで腕があがるかの、首を前後左右に動かし、痛みがでる角度やその痛みの程度を事細かく確認していきました。

 

治療方針としては、猫背になっている姿勢を骨盤から修正。肩周り・頭蓋骨を緩め、丁寧に筋肉を緩めていくことに決めました。

 

治療の流れ

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ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAの治療の流れとしては、初めに仰向けになっていただき、骨盤の調整を行います。骨盤は体の土台となるところです。この土台に歪みがあったり、硬さがあると周りの筋肉が硬くなりやすくなります。骨盤を痛みのない方法で丁寧に調整し、骨盤周りの筋肉も緩めていきます。

もちろん、次の日に痛くなるような強いマッサージではなく、気持ちのいい安全な優しい施術です。

 

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そして、今度は横向きに寝て頂き、凝り固まった肩甲骨を丁寧に動かしていき、肩周り・首回りの筋肉をほぐしていきます。横向きに寝ることで、首の緊張がとれ、整体を受ける側の患者様も気持ちよく整体を受けることができます。

ここまでくるともうぐっすり寝ている状態で、肩のコリや首の筋肉もゆるゆる・ふわっふわの状態になっているので、施術の効果も1回目から出始めます。

 

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最後に仰向けになって頂き、凝り固まった頭蓋骨を優しく緩めていきます。すでに横向きの時に筋肉がほぐれているので、仰向けの状態で首の筋肉を触ってみると既に筋肉は緩んでいる状態でした。

無理に首の歪みを矯正するの必要は全くなく、当院独自の痛みのない背骨調整でストレートネックを矯正していきました。もちろん、バキバキボキボキするようなことはしないので、お子様からご年配の方まで安心して受けられる整体法です。

 

治療効果の確認

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ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAでは、すべての施術が終わった後に最初の検査と同じように首や肩を動かし、肩こりの症状がどのように変化したのかを確認して頂きました。

 

野口
「これですべての施術が終わりましたが、お身体はいかがでしょうか?」

◯◯様
「肩のコリ感はだいぶ楽です。気持ちが良くて半分以上寝てしまいました。首も目の感じもさっきより全然違うので、全体的に軽くなって気分がいいです。」

 

野口
「右の肩はいかがでしょうか」

◯◯様
「左右差がありません。だいぶ軽くなって、動きに違和感がありません。これなら明日のからの仕事も肩こりを重く感じずにできそうなので、とても嬉しいです。先生ありがとうございます。」

 

治療計画のご説明

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その後、この方に連絡したところ翌日以降の仕事で肩こりを感じることはなかったそうです。今の所週2回のペースで施術を受けに来ていただいています。とても、ゆあsalon Body Care Room體〜KARADAの施術を気に入って頂けたようです。

20年にも及ぶ慢性的な肩こりですから、1回で症状を抑えることができても、完治までは少しお時間がかかります。

姿勢の改善や日常生活動作もアドバイスさせて頂いて、どのような姿勢が石山さにとって肩こりを引き起こさない姿勢なのか、そして再発しない為にはどのようなことに気をつければいいのかを、丁寧にアドバイスさせて頂き、実践して頂いています。

 

まとめ

今回は、重いものを運ぶ時間が長い上に、書類の整理や子供の勉強を見るために、目と首にも負担がかかる動作が多いことから、慢性的で重症な肩こりに悩んでいた方の症例をお伝えしました。原因は筋肉の疲労と読み物による首の歪み・目の疲れでした。この2つを整体による骨盤・頚椎調整で症状が和らぎました。

筋肉の疲れと、骨盤・首の骨の歪みからくる症状でしたので、お身体の負担にならないように丁寧に体を調整し、症状は1回目の施術から改善していきました。今まではマッサージをしても効果がありませんでしたが、『施術を受けたらもう肩こりを感じません!』と、とても嬉しそうな表情を浮かべています。

あなたもこの方のように、慢性的な肩こりに長年お悩みなら、東京都新宿区(早稲田・江戸川橋・神楽坂駅ちかく)にある肩こり頭痛専門のゆあsalon Body Care Room體〜KARADAの整体施術を体験してみてはいかがでしょうか?肩こりに悩むあなたにとって最適な施術であることは保証いたします。

ゆあsalon Body Care Room體〜KARADA

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