産後の腰痛解消!楽々抱っこができるようになりました〜流山市整体ゆあサロン

産後5ヶ月で辛い腰痛から子どもを楽々と抱っこできるようになった症例

 

ゆあボディケアサロン

の訪れを少しずつ感じる季節となりましたね。季節の変わりであり、年度末ということで、疲れや忙しさで、体がガチガチで、腰痛に悩んでいませんか?朝起きて一番最初に腰痛を感じる毎日なんて絶対に嫌ですよね?

 

でも、そんな辛い腰痛をスッキリ改善したいときにどんなことをすればいいのかわからない・・・もし、あなたがそんな風に思っているのなら、今からご紹介する症例を読んで頂ければ嬉しいです。

 

※プライバシー保護のため、記事中の写真及び、お名前は仮名とさせて頂いています。

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こんにちは。千葉県流山市にあります女性専門整体のゆあボディケアサロン野口由里絵です。今回は、柏市にお住まいで、産後5ヶ月のママで腰痛に悩まれていたお客様の症例をご紹介させて頂きます。

 

○○様は、生後5ヶ月の赤ちゃんがいるお母さんです。日々、家事・初めての育児に励んでいる元気なママさんです。

日頃はとても元気な○○様ですが、産後の腰痛がひどくなり、赤ちゃんを抱っこするのも辛い日々を送っていました。

 

今までは、マッサージや接骨院などに通っており、湿布を毎日のように貼っていましたが、ちっとも良くならないようです。

 

そんなときに、インターネットで、ゆあボディケアサロンを見つけ、腰痛を気にせずに赤ちゃんを抱っこして、外に出かけたいという強い気持ちを持ち、流山市のゆあボディケアサロンに来ていただきました。

 

ゆあボディケアサロンは、女性専門の整体院として、30代以上の女性が大勢来院している整体院です。○○様のように育児に励む女性をサポートするため、毎日施術を行っています。

 

今回は、○○様がどのような流れで腰痛に悩まされない健康な状態になっていったのかをご説明させて頂きます。

 

 

問診・カウンセリング

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ゆあボディケアサロンでは問診カウンセリングに力を入れています。いつからどのように症状を感じるようになったのか。そしてなぜ産後の腰痛がおこるのか、その本当の原因を探っていきます。

 

野口
「○○さん、現在のお身体の様子はいかがですか?」

○○様
「もう抱っこする度に腰が痛くて痛くて。子どもオムツを替えるのも大変です。」

 

野口
「そうなんですね。とてもお辛いですね。特にどのような時に腰痛が起きるとか、酷くなるというのはありますか?」

○○様
「一番は抱っこですね。授乳する時も姿勢に困ります。」

 

野口
「妊娠中は腰痛はありましたか?」

○○様
「はい、妊娠中もこんなにはひどくはありませんでしたが、後半は少し痛みましたね。」

 

野口
「お子さんが産まれてくるときは自然分娩でしたか?帝王切開でしたか?」

○○様
「自然分娩でしたが、20時間近くかかりましたね」

 

野口
「お母さんも赤ちゃんもよく頑張りましたね。」

 

○○様は、抱っこや授乳で肩や腰にに負担がかかる動作を行なっていました。そして、妊娠中から腰痛を持っていたので、妊娠中の姿勢が産後にも影響していると考えられます。次に実際のお身体の状態を検査して、筋肉や関節をはじめ、骨格の歪みを実際にみていきたいと思います。

 

検査

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ゆあボディケアサロンで行なった検査は以下のような動作です。

 

まず、○○様に実際にリラックスした状態で真っ直ぐ立ってもらいました。横から見ると、骨盤が後ろに傾いており、背骨の湾曲もほとんど見られない状態でした。また、前屈と背中を反る動きでは、背骨の動きが乏しい状況でした。

 

その後、腕を上げていただき、どの程度まで腕があがるかの、首を前後左右に動かし、痛みがでる角度やその痛みの程度を事細かく確認していきました。腰の痛みの原因は腰にあるのではなく、肩甲骨が原因になることも多いのです。

 

治療方針としては、姿勢を骨盤から修正していき、肩周り・背骨を緩め、丁寧に筋肉を緩めていくことに決めました。

 

治療の流れ

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ゆあボディケアサロンの治療の流れとしては、初めに仰向けになっていただき、骨盤の調整を行います。骨盤は体の土台になります。この土台に歪みや硬さがあると、周りの筋肉が硬くなりやすくなります。骨盤を痛みのない方法で丁寧に調整し、骨盤周りの筋肉も緩めていきます。そして、内臓の疲れを取り、動きを引き出していくためにお腹周りを触っていきます。

もちろん、痛くなるような強いマッサージではなく、気持ちのいい安全な優しい施術です。

 

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そして、今度は横向きに寝て頂き、凝り固まった肩甲骨を丁寧に動かしていき、肩周り・首回りの筋肉をほぐしていきます。横向きに寝ることで、首の緊張がとれ、整体を受ける側の患者様も気持ちよく整体を受けることができます。

ここまでくると○○様はもうぐっすり寝ている状態で、肩のコリや首の筋肉もゆるゆる・ふわっふわの状態になっているので、施術の効果も1回目から出始めます。

 

最後にうつ伏せになり、背骨を一つずつ緩めていき、動きを引き出していきます。

無理に歪みを矯正するの必要は全くなく、当院独自の痛みのない背骨調整で骨盤と背骨を調整していきました。もちろん、バキバキボキボキするようなことはしないので、お子様からご年配の方まで安心して受けられる整体法です。

 

治療効果の確認

ゆあボディケアサロンでは、すべての施術が終わった後に○○様に最初の検査と同じように腰や肩を動かし、腰痛の症状がどのように変化したのかを確認して頂きました。

 

野口
「これですべての施術が終わりましたが、お身体はいかがでしょうか?」

○○様
「腰はだいぶ楽です。肩周りもスッキリして、全体的に軽くなって気分がいいです。」

 

治療計画のご説明

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その後、○○様に連絡したところ、赤ちゃんを抱っこする時の腰の痛みを感じることはなかったそうです。今の所○○様には週1回のペースで施術を受けに来ていただいています。とても、ゆあボディケアサロンの施術を気に入って頂けたようです。

体が修復中である産後の腰痛は、1回で症状を抑えることができても、完治までは少しお時間がかかります。

姿勢の改善や日常生活動作、抱っこの仕方、授乳時の姿勢もアドバイスさせて頂いて、どのような姿勢が○○様にとって腰痛を引き起こさない姿勢なのか、そして再発しない為にはどのようなことに気をつければいいのかを、丁寧にアドバイスさせて頂き、○○様には実践して頂いています。

 

まとめ

今回は、産後5ヶ月のママで抱っこや授乳のたびに腰痛を訴えていた○○様の症例をお伝えしました。原因は筋肉の疲労と骨盤・背骨の歪み・硬さが原因でした。整体によって骨盤・脊柱・内臓調整で症状が和らぎました。

筋肉の疲れと、骨盤・首の骨の歪みからくる症状でしたので、お身体の負担にならないように丁寧に体を調整し、症状は1回目の施術から改善していきました。今まではマッサージをしても効果がなかった○○様ですが、『施術を受けたらもう腰痛はありません!楽々抱っこできます』と、とても嬉しそうな表情を浮かべています。

あなたも○○様のように、産後の腰痛にお悩みなら、流山市にある腰痛専門のゆあボディケアサロンの整体施術を体験してみてはいかがでしょうか?腰痛に悩むあなたにとって最適な施術であることは保証いたします。

 

ゆあボディケアサロン

 

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